【ゆう5時】とうみょうとツナの塩昆布マヨあえのレシピを村上農園さんが伝授

2023年2月13日放送のゆう５時で紹介されたとうみょうとツナの塩昆布マヨあえの作り方についてまとめます！

村上農園さんが教えてくれました。

とうみょうとツナの塩昆布マヨあえのレシピ

とうみょうとツナの塩昆布マヨあえの材料

とうみょう　１パック

ツナ　８０g

たまねぎ　１／４個

塩昆布　１０ｇ

マヨネーズ　大さじ２

しょうゆ　小さじ１／２

とうみょうとツナの塩昆布マヨあえの作り方

1）とうみょう(1パック)の根元を切り落とし、60秒ゆでてください。

※60秒が１番、とうみょう独特の香りと食感が楽しめるそうです！

2)水気を絞り、3等分に切ってください。

3)ツナの油分を切り、たまねぎは薄切りにして、10分程度水にさらした後、水気をよく切ってください。

4)ボールにとうみょう、ツナ、たまねぎを入れ、塩昆布、マヨネーズ、しょうゆであえれば完成です！

まとめ

今回はとうみょうとツナの塩昆布マヨあえについてまとめてみました。