トリセツショーでマイボーム洗顔のやり方を天野史郎先生が紹介！

2023年3月9日放送のトリセツショーでマイボーム洗顔のやり方について紹介されました！

教えてくれたのは井上眼科病院の天野史郎先生です。

マイボーム洗顔

マイボーム洗顔のやり方

1）始める前に手を洗って清潔にしてください。

2）ぬるま湯で指を湿らせてまつ毛の根元にそって5回ほど優しくなでるように洗ってください。

3）朝晩２回２週間続けてみてください。

まとめ

洗顔後や入浴中がオススメだそうです！

※注意！強くこすったりまぶたの内側まで指を入れないようにしてください！