【土曜は何する!?】で頬のたるみをスッキリ！「ニカニカ体操」のやり方を奥田逸子先生が紹介！

２０２３年４月１５日放送の土曜はナニする!?で頬のたるみをスッキリ！「ニカニカ体操」のやり方について紹介されました！

教えてくれたのは医師の奥田逸子先生です。

頬のたるみをスッキリ！「ニカニカ体操」

頬のたるみをスッキリ！「ニカニカ体操」のやり方

1）割り箸を前歯で軽く噛み、口角を上げて10秒キープしてください。

2）これを10秒×５回行ってください。

3）週に2～3回行ってください。

まとめ

１日数分で頬のたるみをスッキリさせる事ができるのであれば毎日取り入れたいですね！