【土曜は何する!?】でおでこと目尻をスッキリ！「パー体操」のやり方を奥田逸子先生が紹介！

２０２３年４月１５日放送の土曜はナニする!?でおでこと目尻をスッキリ！「パー体操」のやり方について紹介されました！

教えてくれたのは医師の奥田逸子先生です。

おでこと目尻をスッキリ！「パー体操」

おでこと目尻をスッキリ！「パー体操」のやり方

1）ひたいに手を添え　目を閉じてください。

2）目の力だけで勢いよく目を開けてください。

ポイント！おでこの筋肉を動かさないよう、目の力だけで開けてください！

3）1分で10回　週に2～3回行ってください。

まとめ

数回の目を開け閉めするだけでおでこと目尻をスッキリできるのであれば毎日取り入れたいですね！