【土曜は何する!?】でまぶたのたるみを改善「ギュッ体操」のやり方を奥田逸子先生が紹介！

２０２３年４月１５日放送の土曜はナニする!?でまぶたのたるみを改善「ギュッ体操」のやり方について紹介されました！

教えてくれたのは医師の奥田逸子先生です。

まぶたのたるみを改善「ギュッ体操」

まぶたのたるみを改善「ギュッ体操」のやり方

1）力を入れて「ギュッ」と目をつむり10秒キープしてください。

2）ゆっくり目を開けてください。

3）5回繰り返し行ってください。

まとめ

数回の目を開け閉めするだけでまぶたのたるみを改善できるのであれば毎日取り入れたいですね！