健康カプセル！ゲンキの時間– category –

2023年1月22日放送の健康カプセル！ゲンキの時間で万能ストレッチのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは医学博士の高平尚伸さんです。 万能ストレッチ 万能ストレッチの効果の理由 「足が上がりやすくなり」「歩幅が広くなる」事で転倒リスク...