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2023年5月7日放送の健康カプセル！ゲンキの時間でペットボトル体操のやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは西山耳鼻咽喉科医院 院長の 西山耕一郎 先生です。 ペットボトル体操 ペットボトル体操の効果の理由 のどの他にも咳の力も強くなるので...