高平尚伸– tag –

2023年3月4日放送の土曜はナニする⁉で猫背解消エクササイズのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは北里大学大学院 医療系研究科長 教授 整形外科医 医学博士の高平尚伸先生です。 猫背解消エクササイズ 猫背解消エクササイズのやり方【...

2023年1月22日放送の健康カプセル！ゲンキの時間で万能ストレッチのやり方について紹介されました！ 教えてくれたのは医学博士の高平尚伸さんです。 万能ストレッチ 万能ストレッチの効果の理由 「足が上がりやすくなり」「歩幅が広くなる」事で転倒リスク...